Ik weet dat het niet voor iedereen werkt om op een kussentje te gaan zitten maar voor mij werkt het. Ik denk dat ik zo’n twintig jaar geleden ben begonnen met mediteren. Dat leidde ertoe dat ik me vanaf 2014 mindfulnesstrainer mag noemen. Toen ontdekte ik ook Insight Timer als hulpmiddel bij mijn meditaties en ik ben teacher. Low profile, dat wel…. Boven heb ik de link naar mijn begeleide meditaties gegeven maar stop daar niet. Insight Timer is een bron van inspiratie, omdat je wereldwijd in contact staat met mensen die mediteren en een veelheid van teachers vanuit hele verschillende invalshoeken. Ik zou zeggen bezoek de website en vooral, download de app op je telefoon en laat je inspireren!
Marion van Hoof 